想要离婚如何要回孩子抚养权

1.离婚争抚养权，要证明自己养孩子更有利。不满两周岁孩子，通常归母亲，但若母亲不宜抚养，父亲可争取。
2.已满两周岁的，法院按最有利孩子原则判。可从自身经济好、居住环境优、自身条件利于孩子身心、对方有不利因素等方面收集证据。
3.八周岁以上孩子，法院尊重其意愿，要多和孩子沟通，让其表达跟自己生活的想法。
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结论：
离婚争取孩子抚养权，要证明自身抚养更利于孩子成长。不同年龄段子女抚养权判定有不同规则，还需从多方面收集证据，八周岁以上子女要尊重其意愿。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》及相关规定，不满两周岁子女原则上由母亲直接抚养，但母亲不宜抚养时父亲可争取。已满两周岁子女，法院按最有利于未成年子女原则判决。收集证据可从自身经济状况、居住环境、教育背景、生活习惯等方面证明自身优势，同时关注对方不利于孩子成长的因素。八周岁以上子女，法院尊重其真实意愿，所以要积极与孩子沟通。这是为了保障孩子能在更适宜的环境中健康成长。如果在离婚争取孩子抚养权过程中，你对相关法律和证据收集还有疑问，欢迎向我或其他专业法律人士咨询，我们会为你提供专业的法律建议。
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1.离婚争取孩子抚养权，关键在于证明自己抚养更有利于孩子成长。不同年龄段子女抚养权判定有不同规则，不满两周岁一般归母亲，但母亲不宜抚养时父亲可争取；已满两周岁根据双方具体情况按最有利于未成年子女原则判决；八周岁以上尊重孩子真实意愿。
2.为争取抚养权，可采取以下措施：一是收集能证明自身优势的证据，包括良好的经济状况以提供稳定生活和教育条件、适宜孩子成长的居住环境、利于孩子身心健康的教育背景和生活习惯。二是收集对方不利于孩子成长的证据，如不良嗜好、暴力倾向等。三是对于八周岁以上子女，要积极与孩子沟通，让其表达想跟随自己生活的意愿。
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法律分析：
（1）离婚争取孩子抚养权，关键在于证明自己抚养更利于孩子成长。对于不满两周岁的子女，原则上由母亲直接抚养，但母亲若有不宜抚养情形，父亲可争取。比如母亲患有严重传染性疾病等情况。
（2）已满两周岁的子女，法院按最有利于未成年子女原则判决。可从多方面收集证据，经济上能提供稳定生活和教育条件，如稳定收入、足够积蓄；居住环境适宜孩子成长，如周边有优质学校、安全的社区；自身教育背景和良好生活习惯利于孩子身心健康；同时收集对方不利于孩子成长因素，像有赌博等不良嗜好、暴力倾向等。
（3）八周岁以上子女，法院尊重其真实意愿。此时要积极与孩子沟通，让其表达想跟随自己生活的意愿。

提醒：
不同家庭情况不同，收集证据和争取抚养权的策略也有差异，建议咨询专业人士进一步分析。
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（一）对于不满两周岁子女，若母亲有不宜抚养情形，父亲争取抚养权，可收集母亲存在重大疾病、不良生活习惯等不利于孩子成长的证据。
（二）已满两周岁子女，收集自身经济状况良好的证据，如工资流水、房产证明等，证明能提供稳定生活和教育条件；提供居住环境的照片、周边配套设施介绍等证明适宜孩子成长；准备学历证书、健康的生活作息记录等证明自身教育背景和生活习惯利于孩子身心健康；收集对方不良嗜好的视频、暴力倾向的报警记录等证据。
（三）八周岁以上子女，要多与孩子沟通，让孩子在法庭上或通过其他合法途径表达想跟随自己生活的意愿，也可保留与孩子沟通的聊天记录等作为证据。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。