单位拖欠工资社保怎么解决

单位拖欠工资和社保，劳动者可这样维权：
1.工资被拖欠，先和单位协商支付。协商无果，可向劳动监察部门投诉，或在权益受损一年内申请仲裁。对仲裁结果不满，15天内可起诉。
2.社保被拖欠，可向社保征收机构投诉补缴。机构会责令限期缴纳，逾期加收滞纳金。还能以此解除合同，要求单位支付补偿。
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结论：
单位拖欠工资和社保，劳动者可通过协商、投诉、仲裁、诉讼等方式维权，拖欠社保还可要求单位补缴及支付经济补偿。
法律解析：
依据《中华人民共和国劳动合同法》和《中华人民共和国社会保险法》等相关规定，单位拖欠工资，劳动者先协商是比较温和的解决方式。协商不成向劳动监察部门投诉，这是借助行政力量促使单位支付工资；申请仲裁则是进入法律程序解决纠纷，但要注意在规定的一年时效内提出。若对仲裁结果不满意，还能在规定的十五日内向法院起诉。对于拖欠社保，向社保征收机构投诉能有效促使单位补缴，社保征收机构有权对单位进行处罚。而且劳动者以单位未依法缴纳社保解除劳动合同，可获得经济补偿。如果大家在遇到单位拖欠工资和社保问题时，不确定如何操作，或在维权过程中遇到难题，可向专业法律人士咨询。
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劳动者面对单位拖欠工资和社保，可通过多种途径维权。对于工资拖欠，可先协商，协商不成可投诉或仲裁，对仲裁结果不满还能起诉；社保拖欠可向征收机构投诉补缴，还可解除合同获经济补偿。

具体措施建议如下：
1.遇到工资拖欠，先心平气和与单位沟通，明确表达支付诉求。若协商无果，及时向劳动监察部门投诉，借助行政力量施压。
2.若需仲裁，要注意在规定时效内提出申请，准备好相关证据。对仲裁结果不服，在法定期限内提起诉讼。
3.针对社保拖欠，尽快向社保征收机构投诉，督促单位补缴。若符合条件，可依法解除合同并要求经济补偿。
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法律分析：
（1）当单位拖欠工资时，协商是首要选择，能和平解决问题最好。若协商无果，劳动监察部门投诉是有力途径，其会责令单位限期支付工资，保障劳动者权益。
（2）劳动争议仲裁是重要手段，劳动者需在知道或应当知道权利受侵害之日起一年内提出申请。若对仲裁结果不满，还能在收到仲裁裁决书之日起十五日内向法院起诉，进一步维护自身权益。
（3）对于单位拖欠社保，向社保征收机构投诉可促使单位补缴。单位逾期不缴会加收滞纳金，而且劳动者以未依法缴纳社保为由解除劳动合同，还能获得经济补偿。

提醒：
劳动者维权时要注意保留相关证据，不同案情处理方式有差异，建议咨询专业分析。
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（一）针对拖欠工资
1.先尝试与单位友好协商，明确表达支付工资诉求。
2.协商无果，向劳动监察部门投诉，等待其责令单位限期支付。
3.可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要在知道或应当知道权利受侵害之日起一年内进行。
4.若对仲裁结果不满，在收到仲裁裁决书之日起十五日内向法院起诉。

（二）针对拖欠社保
1.向社保征收机构投诉，要求单位补缴。
2.社保征收机构责令单位限期缴纳或补足，逾期会有滞纳金。
3.以单位未依法缴纳社保为由解除劳动合同，要求单位支付经济补偿。

法律依据：
《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条规定，用人单位有未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费情形的，劳动者可以解除劳动合同。用人单位应当向劳动者支付经济补偿。